San Ignacio nos enseña que nuestras emociones tienen una 'dirección'. Algunas nos llevan a la 'consolación' (paz, conexión, propósito) y otras a la 'desolación' (confusión, aislamiento, desesperanza). Este ejercicio te invita a ser un detective de tu alma para discernir hacia dónde te está llevando la emoción que sientes, ayudándote a entender qué te acerca a tu verdadero yo y qué te aleja.